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La Bacheca

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Racconti, esperienze ed emozioni legate alle gare e al mondo del trail in generale, ma anche piccole recensioni su libri, materiali per la corsa...e qualche chiacchiera in libertà

Bastoncini Curve

Bastoncini CurveLa prima cosa che ho provato quando Marco Facchinelli mi ha parlato di questo bastoncino è stata sicuramente una grande curiosità che è andata via via aumentando dopo la telefonata avuta con Fulvio Chiocchetti, il papà di questo innovativo supporto alla camminata/corsa. Così sono andato a trovare Fulvio a Moena dove in un paio d'ore abbiamo affrontato un ampio discorso partendo dal corretto utilizzo dei bastoncini tradizionali nella camminata/corsa fino ad arrivare all'impiego del suo nuovo bastone curvo nell'attività sportiva.

In poco tempo Fulvio è riuscito a smontare una ad una le mie (cattive) abitudini facendomi provare sul campo il corretto utilizzo di questi ausili partendo dalla semplice camminata a mani libere per arrivare a capire che un bastoncino troppo lungo fa assumere al braccio una posizione poco naturale che risulta essere scarsamente efficace e, a lungo andare, affaticante per i muscoli di braccio, spalla e collo.

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Nortec Sport - Nordic

Ramponcini NortecCorrere nei boschi dopo un'abbondante nevicata è una delle cose più rilassanti ed appaganti che esistano.

Talvolta però, per soddisfare questo piacere e correre in sicurezza su forestali e sentieri, non ci sono molte alternative all'utilizzo di un buon paio di ramponcini. Per chi non ne è equipaggiato questo è sicuramente il periodo ideale per colmare questa lacuna cercando la migliore tra le innumerevoli soluzioni che offre il mercato.

Noi abbiamo potuto provare uno di questi prodotti e di seguito vi riportiamo impressioni e sensazioni del nostro test sui ramponcini Nordic della Nortec Sport (http://www.nortecsport.com).

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Corro perchè mia mamma mi picchia


Corro perchè mia mamma mi picchia


CORRO PERCHE' MIA MAMMA MI PICCHIA

di Giovanni Storti e Franz Rossi
Mondadori

E' uscito da pochi giorni in libreria il libro scritto a quattro mani da Giovanni Storti e Franz Rossi per Mondadori (http://www.librimondadori.it/libri/corro-perche-mia-mamma-mi-picchia).

 

Franz Rossi ce ne ha parlato:

Giovanni Storti è quel “Giovanni” di Aldo Giovanni & Giacomo, il trio comico che tornerà questo mese in televisione con “Ammutta Muddica” lo spettacolo teatrale con il quale hanno girato l’Italia fino allo scorso maggio.
Franz Rossi è l’editore di X.RUN (http://www.xrun.eu), una delle più innovative rivista sulla corsa.
Ma ciò che conta è che sono entrambi appassionati corridori, con una pericolosa deriva verso il trail running.
E proprio in montagna si sono conosciuti attraverso un amico comune e hanno continuato a correre assieme anche a Milano, dove entrambi vivono.
La corsa è un’ottima occasione per viaggiare, per conoscere nuove persone, per esplorare se stessi, e di questo parlano nel libro, raccontando a due voci alcune delle loro “avventure”.

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Ciaminada Nonesa 2013


Segnaliamo che lo Sci Club Fondisti Alta Val di Non in collaborazione con la Pro Loco di Ronzone organizza la terza edizione della Ciaminada Nonesa (eco mezza maratona della Valle di Non) in programma per domenica 20 ottobre 2013 con partenza da Ronzone.

Info e modalità di iscrizione sul sito: www.ciaminadanonesa.it

 

Ciaminada Nonesa


Scarica qui il volantino della manifestazione


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TTR su Ski-alper


Siamo felici di mostrarvi la copertina del numero 90 della nota rivista Ski-alper (in edicola dai primi di ottobre) sulla quale è stato pubblicato il nostro articolo sul trail running nei dintorni di Trento.

Vi mostriamo anche la prima pagina (di ben 8!!!) con la foto dei boschi che si incontrano salendo in Marzola da Vigolo Vattaro. Sulle altre pagine sei stupendi itinerari per correre sulle montagne a due passi da Trento, ma anche in Lagorai ed in Brenta. Da non perdere!

CHE SODDISFAZIONE!

 

Ski-alper numero 90

 

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